Nasza Oferta
Masaże
Masaż Tkanek Głębokich w koncepcji Arta Riggsa
Masaż tego typu ma za zadanie usprawnić ruchomość powięzi w naszym ciele, a także wyrównać napięcia pomiędzy mięśniami, dążąc do uzyskania ogólnoustrojowej równowagi. Często zmniejsza dolegliwości bólowe.
Masaż klasyczny
Najpopularniejszy rodzaj masażu. Wykorzystywany w wielu dolegliwościach, poprawia regenerację całego ciała, zwiększa elastyczność mięśni i skóry, poprawia jej odżywienie, a także korzystnie wpływa na układ krwionośny.
Masaż Rozluźniający
Bardzo spokojny wyciszający zabieg, może przyczynić się do wyhamowania układu nerwowego, powodując zmniejszenie napięcia całego ciała, poprawę jakości oddychania, a nawet snu.
Masaż Izometryczny
Jego celem jest zwiększenie napięcia mięśniowego, co w konsekwencji przyczyni się do zwiększenia siły mięśniowej. Doskonale sprawdzi się u osób, których celem jest powrót do pełnej sprawności.
Masaż Sportowy
Idealne rozwiązanie dla sportowców zarówno w okresie przygotowawczym, jak i poza nim, a także dla ludzi aktywnych fizycznie szukających intensywniejszego masażu. Często stosuje się w nim olejek rozgrzewający.
Masaż Indywidualnie dobrany do Ciebie
Ten zabieg ma na celu poprawę Twoich „słabych punktów”. Skomponowany zgodnie z holistycznym podejściem do ciała, będzie doskonałym wyborem zarówno dla osób dopiero rozpoczynających swoją przygodę z masażem, jak i dla klientów regularnie korzystających z naszych usług.
Masaż Twarzy Kobido
Kobido to najbardziej zaawansowana technicznie i zarazem najstarsza forma japońskiego masażu twarzy na świecie. Znany jest jako „niechirurgiczny lifting twarzy”. Jego celem jest osiągnięcie równowagi napięciowej w mięśniach twarzy, które powodują zmarszczki mimiczne. Dzięki technikom Kobido można spowolnić proces starzenia się skóry, stymulować produkcję kolagenu i elastyny oraz podnieść owal twarzy.
Zoga Face Integration
Zabieg opiera się na indywidualnym podejściu do klienta i jego problemów. Każda sesja Zogi wygląda inaczej ze względu na różne przyczyny zaistniałych nieprawidłowości w ciele. Normalizowanie napięcia mięśni twarzy jest kluczowym elementem w równoważeniu pracy całego ciała. Metoda doskonale uzupełnia pracę z ortodontą, a także procedury kosmetologiczne. Za pomocą Zogi możemy zredukować zmarszczki mimiczne, podnieść opadający owal twarzy, rozluźnić nadmiernie napięte mm. np. żwacze i wiele więcej.
Masaż Indywidualnie dobrany do Ciebie
Ten zabieg ma na celu poprawę Twoich „słabych punktów”. Skomponowany zgodnie z holistycznym podejściem do ciała, będzie doskonałym wyborem zarówno dla osób dopiero rozpoczynających swoją przygodę z masażem, jak i dla klientów regularnie korzystających z naszych usług.
Trening
Trening sylwetkowy
W tym rodzaju treningu naszym głównym celem będzie zbudowanie zdrowej i estetycznej sylwetki. Poza aspektem treningowym, bardzo ważnym elementem który wpłynie na rezultat będzie odpowiednie odżywianie, dlatego oprócz planu treningowego, przekażemy Ci praktyczne wskazówki i pomożemy dobrać odpowiedni do Twojego stylu życia plan dietetyczny
Trójbój siłowy
- prewencję urazów
- kondycje
- ogólną sprawność
Trening "Hybrid Athlete"
Tutaj stawiamy na wszechstronność i ogólną sprawność fizyczną. Pomożemy Ci stać się silnym, szybkim i dynamicznym sportowcem. Jeśli lubisz wyzwania i chcesz rozwijać się w wielu dziedzinach to ten rodzaj trening jest dla Ciebie!
Zadbamy o zbilansowanie treningu siłowego z treningiem kondycyjnym, pomożemy także w doborze odpowiedniej suplementacji i diety w celu zoptymalizowania wyników sportowych
Inne formy terapii
Kinesiology taping
Aplikowanie specjalistycznego, wodoodpornego i hipoalergicznego plastra, którego zadaniem jest mobilizacja powięzi, a także zwiększenie właściwości regeneracyjnych organizmu.
Techniki energizacji mięśni
Polegają na wyrównaniu napięcia pomiędzy mięśniami sąsiadującymi ze sobą, a także między mięśniami działającymi przeciwnie do siebie.
Opracowanie punktów nadmiernego napięcia w ciele
Znajdowanie, a następnie usuwanie punktów zwiększonego napięcia na całym ciele. Zabieg zmniejsza dolegliwości bólowe, a także poprawia nawodnienie tkanek.
Testy nerwowo-mięśniowe
Jest to zbiór technik mających na celu zlokalizowanie przyczyny nadmiernego bądź zbyt małego napięcia mięśniowego. Testy te, pozwalają sprawdzić powiązania w ciele i wybrać odpowiednie miejsce masażu aby pozbyć się dysfunkcji, a nie jedynie objawu, którym najczęściej jest ból.
Pinoterapia w koncepcji FRSc
Niezwykle skuteczna terapia narzędziowa wg Lek. Radosława Składowskiego. Używając jej możemy szybko uzyskać pożądane efekty terapeutyczne.
Kinesiotaping twarzy
Metoda plastrowania dynamicznego pozwalająca przedłużyć efekty pracy zabiegu Kobido lub Zoga face integration